Gợi ý bạn những món ăn, bài thuốc giúp làm chậm quá trình lão hóa

Bằng ẩm thực và gia vị, những món ăn tưởng chừng khó làm lại trở thành biện pháp để làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.